Volare, Cantare, per en Bicicleta

Volare, Cantare, per en Bicicleta, siempre en bicicleta, pero que sea una bicicleta electrica Yamaha para que se redoblen los efectos beneficiosos de la práctica regular del ciclismo en la salud de aficionados y profesionales.

Montar en bicicleta incide directamente en numerosos aspectos de la salud, empezando por los músculos, pues casi todos se ven involucrados. El pedaleo es responsabilidad de los músculos de las piernas. El equilibrio cuenta con el abdomen, los lumbares y la espalda. Y en la sujeción del manillar, hombros y  brazos.

La densidad ósea y todo el sistema esquelético también son positivamente influidos dada la tensión que el cuerpo aplica en el pedaleo y la dirección de la bicicleta. La ciclicidad del movimiento de las piernas prevee las hernias discales y son estimulados los músculos pequeños de las vértebras, casi imposibles de alcanzar por otras clases de ejercicios.

Montar en bicicleta es ideal para aliviar el estrés, para la ventilación pulmonar y mantener al corazón lo menos propenso posible a enfermedades cardiacas. Hasta el punto de que la posibilidad de infarto se reduce en un 50%. Estudios han revelado además que el ciclismo es útil para reducir los riesgos de cáncer de colon, mamas, próstata y del páncreas.

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